Zamiast jedzenia jabłkodziennie, aby utrzymać lekarza z dala , spróbuj pieszczoty zwierzęcia . Wśród wielu korzyści zdrowotnych głaszcząc psa jestniższe ciśnienie krwi . Wydaje się działać niezależnie od rodzaju zwierzęcia , tak pogłaskać kota , jeśli jesteśmiłośnikiem kotów lub twój pies , jeśli jesteśosobą psa . Według Los Angeles Times , nawet pieszczoty kozę może pomóc ciśnienie krwi . Ciśnienie krwi
Petting zwierzę wydaje się prowadzić do obniżenia ciśnienia krwi , niż inne rodzaje interakcji , w tym rozmowy z inną osobą . W badaniu z 2002 roku opublikowanym w Psychomatic Medicine, dorośli , którzy posiadali zwierzęta miały niższe poziomy tętna i ciśnienia krwi w spoczynku , jak i podczas psychicznie podkreślił , jak na pytanie do rozwiązywania problemów matematycznych . Odzyskawszy także ich poziom ciśnienia krwi szybciej niż spoczynku ludzi , którzy nie posiadają zwierzęta. Dzieci z wysokim ciśnieniem tętniczym krwi zazwyczaj zobaczyć niższe poziomy , kiedy cieszyć się razem ze zwierzęciem , jak również.
Mózgu Chemia
Naukowcy starają się odkryć dokładnie powód, dla którego zwierzęta może pozytywnie wpływać na ciśnienie krwi , ale najbardziej uważam, że jest związane z wzrostem feel- good chemicznych mózgu . Pieszczoty e wydawnictwa zwierzętach substancji chemicznych, takich jak serotonina , dopamina i endorfiny . Te chemikalia poprawić nastrój i sprawi, że bardziej świadomi duchowo , a nawet mogą pomóc Ci lepiej spać . W połączeniu , te czynniki mogą pomóc lepiej radzić sobie ze stresem , który może obniżać ciśnienie krwi . Imperium Pieszczoty jako terapia
Korzyści zwierząt pieszczoty wystąpić u osób, które nie właścicieli zwierząt domowych , jeżeli są one dopuszczone do interakcji ze zwierzętami . Psy terapii , na przykład , często odwiedzają domy opieki i oddziały dziecięce w szpitalach , niosąc jakiś szczęśliwy mózgu substancje chemiczne , jak mieszkańcy i pacjenci mieli szansę PET psy . To może pomóc obniżyć ciśnienie krwi , przynajmniej tymczasowo , i fizyczne mogą pomóc w terapii pacjentów z bólem czynienia – serotonina pomaga zmniejszyć wrażliwość na ból
Zdrowie Korzyści
. niższe ciśnienie krwi nie jestjedyną korzyścią można cieszyć z posiadania zwierzaka , ludzie ze zwierzętami często mają niższy poziom cholesterolu i szkodliwych trójglicerydów niż właścicieli nie- domowych . Dzieci wychowywane wokół zwierząt , zwłaszcza kotów, mają mniej alergii niż dzieci w domach domowych bezpłatny. Właściciele zwierząt , szczególnie właścicieli psów , wydają się być bardziej sprawny fizycznie, z mniejszą liczbą przypadków otyłości , niż właścicieli nie- domowych , częściowo dlatego, że się ich psy na spacery i na czas zabaw w parkach .