Doga , czy joga dla psów , może wydawać się dziwne . Jednak dla psów starszych i psów z urazami , delikatny wspomaga rozciąganie może przyczynić się do poprawy jakości życia i zwiększenia szybkości gojenia . Doga wymaga cierpliwości , jak niektóre psy mogą nie mieć koncentracji uwagi , aby zakończyć długą serię pozach lub trzymać postawę , ale to również jest warte czasu . Instrukcja
1
Weź psa na spacer przed rozpoczęciem sesji Doga pomóc odpracować dodatkową energię . Najlepiej jest zrobić jogi dla psów , gdy futrzany przyjaciel jest spokojny i zrelaksowany . Aby rozpocząć , należy uruchomić za pomocą jednego lub dwóch pozycjach na raz , aby twój pies używany do nowej działalności .
2
Dołącz klasę Doga w Twojej okolicy , jeśli jest ona dostępna . Jest tonajlepszy sposób na wybór i nauczyć prawidłowej techniki . W zorganizowanych zajęciach Doga , instruktorzy prowadzą zajęcia z przewodnikiem , pomaga psy i ich właściciele uzyskać dobry odcinek razem.
3
Start z powitania słońca , tak samo, jak z własnej praktyki jogi . Stań za swoim psem i podnieść przednie łapy , podnosząc je nad głową psa i rozciąganie całego ciała . Dla psów przetargowej , po prostu trzymać je pod pachami . Przytrzymać przez kilka chwil i delikatnie przynieść łapy z powrotem na podłogę .
4
Przesuń w górę stoi pies . Ze swoim psem na wszystkich czterech łapach , połóż dłonie delikatnie pod biodra i unieś nogi od ziemi , rozciąganie dolnej części pleców . Ponownie , przytrzymaj przez kilka sekund, a następnie powtórz powitanie słońca , powtarzając te dwie pozy 3 lub 4 razy.
5
Wykonajłódź doga stanowią , delikatnie wpychając psa na bok i delikatnie trzyma przednie łapy . Podnieść łapy delikatnie stworzyć odcinek całym brzuchu . Jest todoskonała okazja, aby poświęcić chwilę na miłość i brzuch przetarć .
6
Rzuć psa na brzuchu ponad dla szarańczy . Podczas gdy organy ludzkie mogą stworzyć tyłu zakręt , wszystko twój kumpel musi zrobić dla tego Doga stwarzają jest reszta na brzuchu z przodu i tyłu łapy wyciągnięte . Raz w sytuacji , masować mięśnie pleców powoli i delikatnie .
7
Koniec z medytacji stanowi , podobnie jak we wszystkich stylów jogi . Po prostu położyć się na plecach na podłodze z wyciągniętymi rękami i nogami , dzięki czemu Twój pies odpocząć spokojnie na swojej stronie. Pozostają w medytacji jogi przez co najmniej pięć minut, a następnie dać mnóstwo psich uwielbienia dla dobrze wykonanej sesji jogi . Imperium